我才18,但我已有很多白头发了,是什么原因呀?请帮六年前放环月经期一直拖长约12天才能干净,吃药也没有用深海鱼油适合什么样的人群,真的有效果吗想做一个增肥的计划,请专家能列出一个步骤男人过40岁,如何注意饮食?本人是食道癌患者,治疗中得了胃糜烂,呕血夜里脚抽筋,是怎么一回事?久坐办公室,有了大肚囊,怎样可一避免成人每天所需要的各种营养是多少,我们每天要靠那些主要的食物获取经常熬夜对身体有害吗,要注意什么